【文╱轉載自客家電視台】
過完天穿日，依照客家人的作息，得開始下田耕種，配合這樣的時間，苗栗縣頭份鎮農會，與當地的蟠桃國小，特別進行播種的活動，也就是水稻的育苗，而在雲林縣貓兒干文史協會，則配合青輔會的壯遊活動，讓青年體驗傳統的插秧方式，並且製作客家米食，感受在地的農村生活。
小朋友一個個站在田埂上，拿出事先處理過的穀種，開始撒入田中，很快地田裡，就布滿一整片金黃色的穀種，在早期沒有育苗中心的時候，農民就得自己播種，就是所謂的育苗，接下來才能開始春耕的工作。
播種指導老師 林永來：「以前早一輩的，都是這樣撒到田裡，再鏟起來蒔田。」
頭份鎮蟠桃國小同學：「(要來田裡看什麼？)，秧苗，(下一次插秧你們還要來嗎？)，要。」
頭份鎮蟠桃國小校長 李文章：「讓小朋友能夠了解，稻米的成長過程，了解我們吃這米吃的不容易，然後也讓小朋友體驗生命教育。」
接下來一直到暑假，小朋友也將參與插秧、鋤草、施肥等工作，體驗傳統農家耕種習慣，了解稻米的生長過程。
而在雲林縣則是有一群年輕人，拿著秧苗挽起褲腳，走入水田中嘗試插秧。
學員 黃大麟：「我是台北人，(今天是第一次體驗)，(還是以前做過)，第一次體驗，(感覺怎樣)，我感覺比Facebook(臉書)的，開心農場好玩多了。」
學員 翁子婷：「很棒，因為真的可以腳踏實地，然後可以親自插秧，這是以前不會去碰到的那一塊，覺得這個體驗很好。」
貓兒干文史協會總幹事 楊永雄：「這是壯遊台灣的活動，我們讓年青人來鄉下，來詔安客家庄體驗農村的插秧活動，所以今天除了安排插秧之外，我們也讓他們體驗，做客家傳統的菜包。」
動手包菜包等客家美食，青年體驗著傳統農村生活的點點滴滴，主辦單位希望，讓年輕一代從實際的體驗中，不但能體會農夫的辛苦，也能知道食物的得來不易，更加愛物惜物。
資料來源：http://web.pts.org.tw/hakka/
